【含糖量少的食物有哪些】含糖量少的食物有助于控制血糖和体重，适合健康饮食。以下是一些含糖量较低的常见食物：
| 食物名称 | 每100克含糖量（克） |
| 西兰花 | 1.5 |
| 胡萝卜 | 2.8 |
| 黄瓜 | 1.7 |
| 番茄 | 2.2 |
| 鸡蛋 | 0.6 |
| 鸡胸肉 | 0 |
| 牛奶（低脂） | 4.8 |
| 豆腐 | 0.3 |
选择这些食物有助于减少糖分摄入，同时保持营养均衡。注意，部分加工食品可能含有隐藏的糖分，建议查看标签。
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问 含糖量少的食物有哪些
2025-10-03 17:27:30
问题描述：
含糖量少的食物有哪些，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-03 17:27:30
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