【被太阳晒红了怎么办】被太阳晒红是皮肤受到紫外线刺激后的常见反应，通常不会对健康造成严重威胁，但需及时处理以避免进一步损伤。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻轻敷在晒红部位，可缓解疼痛和红肿。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、修复作用，可减轻晒伤症状。 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助身体恢复。 |
| 避免再次暴晒 | 晒后24小时内尽量避免阳光直射。 |
| 使用保湿霜 | 保持皮肤湿润，促进修复。 |
| 症状严重时就医 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发烧，应尽快就医。 |
晒后注意防晒和护肤，有助于减少色素沉淀和皮肤老化。
以上就是【被太阳晒红了怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
