【宝宝拉大便干硬怎么办】宝宝大便干硬是常见问题，可能与饮食、水分摄入或肠道功能有关。家长需及时调整，帮助宝宝改善排便情况。
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食单一 | 增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类 |
| 水分不足 | 确保每天饮水充足，尤其是炎热天气 |
| 肠道功能弱 | 可适当按摩腹部，促进肠道蠕动 |
| 排便习惯差 | 培养定时排便习惯，避免憋便 |
| 过度使用止泻药 | 避免滥用药物，必要时咨询医生 |
若情况持续或伴有腹痛、便血等，应及时就医。日常注意饮食均衡和规律作息，有助于缓解宝宝便秘问题。
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