【月经不干净是咋回事】月经不干净通常指月经量少、经期短或经血颜色异常，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 激素失调 | 雌激素或孕激素水平异常，影响子宫内膜脱落 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、子宫肌瘤等 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或过度节食影响内分泌 |
| 压力过大 | 长期紧张可能导致月经紊乱 |
| 体重变化 | 过度肥胖或消瘦都会干扰月经周期 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药）可能引起月经异常 |
建议关注自身生活习惯，必要时及时就医检查，明确原因后对症调理。保持规律作息和健康饮食有助于改善月经状况。
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