【海马炖田七多久吃一次】“海马炖田七多久吃一次”是许多人在食用中药材时关心的问题。海马和田七均为传统中药材，具有补肾壮阳、活血化瘀等功效，但不宜过量或频繁使用。
根据中医建议，一般人群每周食用1-2次为宜，每次用量控制在5-10克左右。体质偏热者应减少频率，避免上火。具体次数需结合个人体质和健康状况调整。
| 项目 | 建议内容 |
| 食用频率 | 每周1-2次 |
| 单次用量 | 5-10克 |
| 注意事项 | 避免空腹，体质偏热者慎用 |
建议在专业医师指导下使用，确保安全有效。
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