【肠道菌群的概念及其作用】肠道菌群是指人体肠道内存在的大量微生物，包括细菌、真菌、病毒等，其中以细菌为主。它们与人体共生，参与营养吸收、免疫调节和疾病预防等多种生理功能。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肠道内寄生的微生物群落，主要为细菌 |
| 功能 | 营养代谢、免疫调节、屏障保护、维生素合成 |
| 健康影响 | 菌群失衡可能导致消化系统疾病、免疫紊乱等 |
| 影响因素 | 饮食、抗生素、生活方式、遗传 |
肠道菌群的平衡对维持健康至关重要。合理饮食、避免滥用抗生素有助于维护菌群稳定。
以上就是【肠道菌群的概念及其作用】相关内容，希望对您有所帮助。
