【肠道功能紊乱怎么回事】肠道功能紊乱是指肠道的正常蠕动和消化功能出现异常，常表现为腹胀、腹泻、便秘或两者交替出现。常见原因包括饮食不当、压力过大、感染、药物副作用等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肠道蠕动或消化功能异常，导致排便不规律 |
| 常见症状 | 腹胀、腹泻、便秘、排便不畅 |
| 原因 | 饮食不规律、压力大、感染、药物影响 |
| 调整建议 | 规律饮食、减压、适量运动、避免刺激性食物 |
若症状持续，建议及时就医，排查器质性疾病。日常注意作息与饮食习惯，有助于改善肠道功能。
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