【清肺化痰用什么泡水】清肺化痰是缓解呼吸道不适的重要方式，日常生活中可通过泡水饮用一些具有润肺、化痰功效的食材。以下是一些常见且有效的选择：
| 食材 | 功效 | 使用方法 |
| 川贝母 | 润肺止咳，化痰散结 | 与雪梨、冰糖同煮 |
| 罗汉果 | 清热润肺，止咳化痰 | 单独泡水或与菊花搭配 |
| 梨 | 生津润燥，清热化痰 | 切片煮水或直接泡水 |
| 薄荷叶 | 清凉解表，缓解咽喉不适 | 与绿茶同泡 |
| 百合 | 养阴润肺，安神助眠 | 与银耳、冰糖同煮 |
以上食材可根据个人体质和需求选择使用，建议适量饮用，避免过量。如症状持续，应及时就医。
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