【海带炖豆腐汤】海带炖豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它不仅口感清爽，还具有清热解毒、补充碘元素等功效。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 海带、嫩豆腐 |
| 辅料 | 葱、姜、盐、香油 |
| 功效 | 补碘、清热、润燥 |
| 做法 | 海带泡发切段，豆腐切块，加水煮沸后加入调料慢炖10分钟即可 |
此汤做法简单，食材常见，适合忙碌的现代人快速制作。建议根据个人口味调整调料比例，保持原汁原味更显鲜美。
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问 海带炖豆腐汤
2025-10-03 13:31:29
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