【半月板损伤的禁忌有哪些】半月板损伤后，患者在恢复期间需避免一些可能加重病情或影响康复的行为。以下是常见的禁忌总结：
| 禁忌内容 | 说明 |
| 剧烈运动 | 如跑步、跳跃等高冲击活动可能加重损伤。 |
| 长时间站立或负重 | 增加膝关节压力，延缓愈合。 |
| 不正确姿势 | 如久坐、盘腿等可能增加膝盖负担。 |
| 忽视疼痛信号 | 强忍疼痛可能导致二次伤害。 |
| 过早锻炼 | 未遵医嘱进行康复训练可能影响恢复。 |
建议患者在医生指导下进行适当治疗和康复训练，避免盲目行动。合理休息与科学锻炼相结合，有助于加快恢复进程。
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