【产后几指算松弛】产后阴道松弛是许多女性关心的问题，通常通过“手指测试”来判断松弛程度。以下是对“产后几指算松弛”的总结：
| 松弛程度 | 指数说明 | 是否正常 |
| 1指 | 可以插入1根手指 | 正常 |
| 2指 | 可以插入2根手指 | 轻度松弛 |
| 3指及以上 | 插入3根或更多手指 | 明显松弛 |
一般认为，产后能插入2指属于轻度松弛，3指以上则可能需要进行康复训练。建议产后适当锻炼盆底肌，有助于改善松弛情况。如情况严重，可咨询专业医生进行评估和治疗。
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问 产后几指算松弛
2025-10-03 11:24:04
问题描述：
产后几指算松弛，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-03 11:24:04
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