【备孕期间可以喝咖啡吗?】备孕期间，女性的身体状态对未来的怀孕至关重要。咖啡因的摄入需要谨慎，因为它可能影响受孕和胚胎发育。
总结：
备孕期间建议适量饮用咖啡，每日不超过200毫克咖啡因（约1杯美式咖啡），并注意个体差异。
| 项目 | 建议内容 |
| 咖啡因摄入量 | 每日不超过200毫克（约1杯） |
| 饮用时间 | 下午前饮用，避免影响睡眠 |
| 个体差异 | 敏感者应减少或避免饮用 |
| 替代选择 | 可饮用无咖啡因的饮品 |
建议备孕期间保持健康的生活方式，合理控制咖啡摄入，并根据自身情况调整。如有疑虑，可咨询医生。
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