【产妇怎样哺乳】产妇正确哺乳对宝宝健康和自身恢复至关重要。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 哺乳时间 | 尽早开奶，出生后1小时内开始；按需哺乳，一般每2-3小时一次 |
| 姿势 | 采用正确姿势，如摇篮式、侧卧式，确保宝宝含住乳晕 |
| 吸吮 | 宝宝吸吮时应深含乳头，避免乳头疼痛或破裂 |
| 饮食 | 多摄入高蛋白、高热量食物，多喝水，避免辛辣刺激 |
| 注意事项 | 观察宝宝是否吃饱，注意乳房胀痛、乳腺炎等问题 |
合理哺乳有助于促进乳汁分泌，增强母婴情感联系。如有困难，可寻求专业指导。
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