【板栗吃多了会放屁吗】板栗是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。但它的高纤维含量也可能导致消化系统产生较多气体。
总结：
适量食用板栗一般不会引起明显放屁，但吃多了容易因消化不良或肠道菌群发酵产生气体，从而导致放屁增多。
| 项目 | 内容说明 |
| 板栗成分 | 富含膳食纤维、碳水化合物 |
| 吃多了影响 | 可能引起胀气、放屁增多 |
| 原因 | 膳食纤维难消化，肠道细菌发酵产生气体 |
| 建议 | 适量食用，避免空腹吃 |
总之，板栗虽好，但不宜过量，尤其肠胃敏感者更需注意。
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