【轻度高血压范围】轻度高血压是指血压值高于正常范围，但尚未达到中重度高血压的标准。了解其范围有助于早期干预和健康管理。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 轻度高血压 | 130–139 | 80–89 |
轻度高血压患者通常无明显症状，但长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。建议定期监测血压，并通过饮食调整、规律运动等方式进行干预。如有持续升高，应尽早就医，避免发展为更严重的高血压状态。
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