【宝宝频繁夜醒5大原因】宝宝夜间频繁醒来，是许多家长常见的困扰。了解背后的原因有助于更好地应对。以下是五大常见原因总结：
| 序号 | 原因 | 简要说明 |
| 1 | 生理需求 | 饥饿、尿布湿、口渴等基本需求未满足 |
| 2 | 环境不适 | 室温过高或过低、光线太亮、噪音干扰等 |
| 3 | 睡眠习惯不良 | 晚上过度兴奋、作息不规律、依赖抱睡等 |
| 4 | 身体不适 | 出牙、感冒、肠胃不适等引发的疼痛或不适 |
| 5 | 心理依赖 | 对父母的依恋，缺乏独立入睡能力 |
家长应根据具体情况调整喂养、睡眠环境和作息规律，必要时可咨询儿科医生。
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