【宝宝流鼻涕咳嗽小妙招】宝宝出现流鼻涕和咳嗽是常见现象，家长不必过于担心，但也要注意科学护理。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解宝宝不适。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，稀释痰液，缓解喉咙不适 |
| 温湿度调节 | 保持室内湿度在50%左右，避免干燥刺激呼吸道 |
| 生理盐水滴鼻 | 清洁鼻腔，缓解鼻塞，适合婴幼儿使用 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气帮助打开呼吸道，减轻咳嗽症状 |
| 避免刺激物 | 如烟雾、灰尘等，减少对宝宝呼吸道的刺激 |
注意：若宝宝症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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