【玉米须煮水的功效与作用有哪些】玉米须煮水是一种常见的民间食疗方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，缓解水肿 |
| 降血压 | 含有多种矿物质，可辅助调节血压 |
| 促进消化 | 增强胃肠蠕动，改善消化功能 |
| 清热解毒 | 对轻微炎症和上火有一定缓解作用 |
| 改善肾功能 | 有助于肾脏排毒，保护肾脏健康 |
玉米须煮水做法简单，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒或孕妇应谨慎使用。建议根据个人情况适量饮用，效果更佳。
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