【百香果有减肥作用吗】百香果是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和抗氧化物质。虽然它本身热量不高，但是否具有明显的减肥作用还需结合其成分和食用方式综合分析。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约60大卡，低热量 |
| 膳食纤维 | 含丰富纤维，有助于增加饱腹感 |
| 维生素 | 富含维生素C、A等，促进代谢 |
| 糖分 | 含天然糖分，不宜过量食用 |
| 减肥作用 | 可作为健康饮食的一部分，辅助控制体重 |
综上所述，百香果本身并不具备直接的“减肥”功效，但因其低热量、高纤维的特点，适量食用有助于控制食欲，适合搭配均衡饮食使用。
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