【过了二十岁还能长高吗】很多人认为过了20岁就不再长高，但其实这并不完全准确。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 年龄与身高 | 一般情况下，男性20-25岁、女性18-22岁骨骺线逐渐闭合，身高增长放缓或停止。 |
| 遗传因素 | 身高受遗传影响较大，但后天因素如营养、运动、睡眠也有一定作用。 |
| 运动影响 | 坚持拉伸、跳跃类运动可能有助于促进生长激素分泌，对身高有一定帮助。 |
| 疾病因素 | 某些疾病（如甲状腺功能异常）可能影响身高发育，需及时就医。 |
| 个体差异 | 每个人的生长速度和停止时间不同，部分人20岁后仍可能有轻微增长。 |
综上，20岁后身高增长可能性较低，但并非绝对不可能。保持健康生活方式，有助于发挥最大潜力。
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