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百香果卡路里

2025-10-03 07:23:42

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百香果卡路里求高手给解答

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2025-10-03 07:23:42

百香果卡路里】百香果是一种营养丰富的水果,深受许多人的喜爱。它不仅味道独特,还含有多种维生素和矿物质。了解百香果的卡路里含量,有助于更好地控制饮食。

以下是百香果的卡路里信息总结:

项目 含量(每100克)
热量 约43千卡
蛋白质 0.7克
脂肪 0.2克
碳水化合物 9.5克
膳食纤维 2.6克
维生素C 30毫克

百香果热量较低,适合减肥期间适量食用。同时,其富含的膳食纤维有助于促进消化,是健康饮食的好选择。

以上就是【百香果卡路里】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。