【宝宝拉肚子可以吃什么蔬菜】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。适当选择易消化、富含营养的蔬菜有助于缓解症状。以下是适合宝宝拉肚子期间食用的蔬菜总结：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 南瓜 | 富含膳食纤维，帮助止泻，易消化 |
| 胡萝卜 | 含有果胶，可吸附肠道毒素，缓解腹泻 |
| 土豆 | 精确煮熟后易消化，补充能量 |
| 苦瓜 | 清热解毒，但需适量，避免刺激肠胃 |
| 菠菜 | 富含铁质，但需焯水后食用，减少草酸 |
注意：宝宝拉肚子期间应避免生冷、油腻和高纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等。建议将蔬菜煮烂、切碎，方便宝宝吸收。如果症状持续，请及时就医。
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