【14岁正常弹跳力应该是多少】14岁是身体发育的关键阶段，弹跳力受身高、体重、运动习惯等因素影响。一般来说，男生的垂直弹跳力在30-50厘米之间较为常见，女生则在25-45厘米左右。这个年龄段的孩子如果经常参与篮球、排球等运动，弹跳力会更突出。
以下为14岁青少年正常弹跳力参考表：
| 性别 | 正常范围（厘米） |
| 男生 | 30 - 50 |
| 女生 | 25 - 45 |
需要注意的是，个体差异较大，不能单凭弹跳力判断身体素质。保持规律锻炼和健康饮食更为重要。
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