【百合的功效是什么】百合是一种常见的中药材，具有多种养生和药用价值。它性微寒，味甘，归肺、心经，常用于清热润肺、养阴生津、安神等功效。
以下是百合的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热润肺 | 缓解肺热咳嗽、咽喉干燥 |
| 养阴生津 | 改善口干舌燥、津液不足 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肠通便 | 对便秘有一定的调理作用 |
百合可煮汤、炖粥或入药，适合秋冬季节食用。但脾胃虚寒者应慎用。
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问 百合的功效是什么
2025-10-03 06:12:26
问题描述：
百合的功效是什么，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-03 06:12:26
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