【暴饮暴食是什么意思】“暴饮暴食”是指在短时间内大量进食，且通常伴随饮食无节制的行为。这种行为不仅影响身体健康，还可能导致多种疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 短时间内大量进食，饮食无节制 |
| 常见原因 | 情绪波动、压力大、社交场合等 |
| 影响 | 胃部负担加重、肥胖、消化不良等 |
| 建议 | 规律饮食、控制食量、避免情绪性进食 |
暴饮暴食虽是常见现象，但长期如此会对身体造成不良影响。建议保持健康饮食习惯，合理安排进食时间与分量，有助于维持良好的身体状态。
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问 暴饮暴食是什么意思
2025-10-03 06:00:43
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