【青光眼吃什么食物对眼睛好又明目】青光眼患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入对眼睛有益的食物，有助于缓解症状、保护视力。以下是一些推荐的明目食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，有助于维持视网膜健康。 |
| 绿叶蔬菜（如菠菜） | 含有叶黄素和玉米黄质，可减少视网膜损伤。 |
| 三文鱼 | 含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于改善眼部血液循环。 |
| 枸杞 | 具有滋补肝肾、明目的作用，适合长期食用。 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强血管弹性，有助于眼部健康。 |
建议青光眼患者避免高盐、高糖、辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期检查眼压。合理饮食结合科学治疗，能有效延缓病情发展。
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