【薄荷叶能生吃吗】薄荷叶是一种常见的香草植物，具有清凉的香气和多种健康益处。很多人会问：薄荷叶能生吃吗？答案是肯定的，但需注意适量与卫生。
| 项目 | 内容 |
| 是否可生吃 | 可以 |
| 生吃好处 | 清凉提神、促进消化、缓解口干 |
| 注意事项 | 需洗净、避免过量、体质寒凉者慎食 |
| 常见吃法 | 搭配茶饮、沙拉、调味 |
生吃薄荷叶时，建议先用清水冲洗干净，避免残留农药或杂质。少量食用对大多数人无害，但过量可能导致胃部不适。此外，孕妇及体质偏寒者应谨慎食用。总体而言，薄荷叶可以生吃，但需根据个人体质合理选择。
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