【菜椒的功效与作用有哪些】菜椒营养丰富，具有多种健康功效。它富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和保护视力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和胡萝卜素 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 改善视力 | 胡萝卜素对眼睛健康有益 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的伤害 |
适量食用菜椒，可为日常饮食增添营养，适合各类人群食用。
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问 菜椒的功效与作用有哪些
2025-10-03 05:08:52
问题描述：
菜椒的功效与作用有哪些，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-03 05:08:52
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