【保健药都有什么?】保健药是指用于增强体质、预防疾病或辅助治疗的非处方药品，种类繁多，用途各异。以下是常见保健药的分类及功能总结：
| 类别 | 常见产品 | 功能说明 |
| 维生素类 | 维生素C、维生素D | 补充营养，增强免疫力 |
| 矿物质类 | 钙片、铁剂 | 改善缺钙、贫血等问题 |
| 中成药类 | 六味地黄丸、参茸补肾 | 调理身体，改善亚健康状态 |
| 蛋白质类 | 大豆蛋白、胶原蛋白 | 补充营养，促进组织修复 |
| 益生菌类 | 乳酸菌素片 | 调节肠道菌群，改善消化 |
选择保健药时应根据自身需求，并在医生或药师指导下使用，避免盲目服用。
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