【薄荷草的作用和功效】薄荷草是一种常见的药用植物，广泛用于中医和现代健康领域。其主要成分包括薄荷醇、挥发油等，具有多种保健和治疗作用。
总结：
薄荷草能清热解毒、提神醒脑、缓解头痛、助消化、止痒消炎，并可用于制作茶饮或外敷。以下是其主要作用与功效的简要汇总：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡 |
| 提神醒脑 | 改善疲劳，增强注意力 |
| 缓解头痛 | 外用可减轻偏头痛 |
| 助消化 | 促进肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 止痒消炎 | 外敷可缓解蚊虫叮咬、皮肤瘙痒 |
| 茶饮用途 | 可泡茶饮用，清凉解暑 |
薄荷草使用时需注意适量，孕妇及体质虚寒者应慎用。
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