【吃什么东西能排身体里的毒素】人体在日常生活中会不断接触各种污染物和代谢废物，适当饮食有助于促进排毒。以下是几种常见且有效的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含纤维，帮助肠道排毒 |
| 西瓜 | 利尿，促进体内废物排出 |
| 胡萝卜 | 含抗氧化物，助肝解毒 |
| 柑橘类水果 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 姜 | 促进血液循环，帮助排毒 |
合理搭配这些食物，可有效辅助身体自然排毒过程。注意保持饮食均衡，避免过度依赖单一食物。
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问 吃什么东西能排身体里的毒素
2025-10-03 04:50:51
问题描述：
吃什么东西能排身体里的毒素，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 04:50:51
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