【白心火龙果有什么营养价值】白心火龙果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适合日常食用。它不仅口感清甜，还对健康有诸多益处。
总结：
白心火龙果富含维生素C、膳食纤维、铁、镁等元素，有助于增强免疫力、促进消化和改善贫血。其低热量、高水分的特点也使其成为健康饮食的理想选择。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30 千卡 |
| 碳水化合物 | 6.8 克 |
| 膳食纤维 | 1.6 克 |
| 维生素C | 7 毫克 |
| 铁 | 0.2 毫克 |
| 镁 | 14 毫克 |
适量食用白心火龙果，有助于维持身体机能和促进健康。
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