【龟苓膏的作用与功效和禁忌】龟苓膏是一种传统中药食品，具有清热解毒、润肠通便等作用。常用于缓解上火、便秘等问题，尤其适合夏季食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、降火、改善皮肤问题 |
| 适用人群 | 上火、便秘、皮肤易长痘者 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜多食；过量可能引起腹泻 |
| 注意事项 | 建议适量食用，避免空腹吃；选购时注意品质，避免劣质产品 |
龟苓膏虽好，但并非人人适宜，食用前应根据自身体质合理选择。
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问 龟苓膏的作用与功效和禁忌
2025-10-03 03:30:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 03:30:42
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