【宝宝吃什么辅食较佳】宝宝在6个月左右开始添加辅食，选择合适的食物对成长至关重要。以下是一些推荐的辅食种类及特点：
| 辅食类型 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 米粉 | 易消化，营养丰富 | 从单一谷物开始，逐步增加 |
| 蔬菜泥 | 补充维生素和纤维 | 新鲜食材，避免加盐 |
| 水果泥 | 补充维生素C | 避免过敏水果，如芒果、草莓 |
| 蛋黄 | 富含铁和蛋白质 | 初次尝试少量，观察反应 |
建议根据宝宝月龄逐步引入新食物，每次只添加一种，观察3天无异常再继续。同时，保持食物新鲜、卫生，避免过早添加调味品。
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