【宝宝肠胃不好可以吃什么益生菌】宝宝肠胃不适时，适当补充益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能。以下是几种适合宝宝的益生菌类型及特点：
| 益生菌类型 | 作用 | 适用情况 |
| 双歧杆菌 | 增强肠道屏障 | 腹泻、便秘 |
| 乳酸杆菌 | 促进营养吸收 | 肠道感染后恢复 |
| 嗜酸乳杆菌 | 抗炎、增强免疫力 | 过敏性肠炎 |
| 短双歧杆菌 | 缓解胀气 | 新生儿肠胃不适 |
选择时应根据宝宝具体症状，并遵医嘱使用。建议选择专为婴幼儿设计的产品，避免成人用益生菌。同时，注意保存方式和保质期，确保有效性。
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