【半夜胃痛怎么缓解】半夜胃痛让人难以入睡，影响生活质量。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 温水有助于舒缓胃部，减轻疼痛感。 |
| 热敷 | 在腹部放置热水袋，可促进血液循环，缓解痉挛。 |
| 避免进食 | 胃痛时尽量不要吃东西，以免加重负担。 |
| 调整姿势 | 侧卧或坐起有助于减少胃酸反流。 |
| 服用药物 | 如有长期胃病，可遵医嘱使用抗酸药或胃药。 |
若胃痛频繁或剧烈，建议及时就医，排查胃炎、胃溃疡等疾病。日常注意饮食规律，避免辛辣油腻食物，有助于预防夜间胃痛。
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