【薄荷油的作用与功效与作用】薄荷油是从薄荷植物中提取的挥发性精油，广泛用于日常护理和健康领域。它具有清凉、抗菌、镇痛等特性，常用于缓解头痛、改善消化、提神醒脑等。
以下是薄荷油的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清凉提神 | 缓解疲劳，提升专注力 |
| 镇痛消炎 | 缓解肌肉疼痛、关节不适 |
| 抗菌消炎 | 用于皮肤护理，减少炎症 |
| 改善消化 | 缓解胃部不适、胀气 |
| 头痛缓解 | 按摩太阳穴可减轻头痛 |
薄荷油使用时需稀释，避免直接接触皮肤。在日常生活中合理使用，能带来多种健康益处。
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