【刮痧拔罐后的注意事项是什么】刮痧和拔罐是传统中医疗法，有助于疏通经络、排毒养颜。但治疗后需注意以下事项，以确保效果并避免不良反应。
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 治疗后12小时内避免吹风、淋雨，防止寒气入侵 |
| 保持皮肤清洁 | 治疗部位避免抓挠或摩擦，保持干燥清洁 |
| 多喝温水 | 促进体内代谢，帮助排出毒素 |
| 饮食清淡 | 一周内避免辛辣、油腻食物，减少身体负担 |
| 观察反应 | 如出现持续疼痛、红肿或发热，应及时就医 |
合理护理能提升疗效，同时减少不适感。根据个人体质调整恢复方式更佳。
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