【白内障患者吃什么好】白内障患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入有助于眼睛健康的食物。以下是一些推荐的食品及作用总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 抗氧化物 | 胡萝卜、菠菜、番茄 | 富含维生素A和C，有助于保护视网膜 |
| 叶黄素 | 绿叶蔬菜、玉米 | 有助于减少紫外线对眼睛的伤害 |
| 维生素E | 坚果、植物油 | 保护细胞免受氧化损伤 |
| Omega-3脂肪酸 | 深海鱼、亚麻籽 | 有助于维持眼部健康 |
建议患者避免高糖、高脂饮食，保持清淡，多喝水，同时定期进行眼科检查。合理饮食可辅助延缓病情发展。
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