【白萝卜的功效和禁忌】白萝卜是一种常见的蔬菜，具有多种营养价值和健康功效。它富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。同时，白萝卜还具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合秋冬季节食用。
不过，白萝卜并非人人皆宜，部分人群需注意食用禁忌。例如，脾胃虚寒者应避免过量食用，以免引起腹泻或不适。此外，服用某些药物时也需谨慎，以免影响药效。
| 功效 | 禁忌 |
| 促进消化 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 清热解毒 | 服用药物时需注意 |
| 润肺止咳 | 食用过量可能引起腹胀 |
合理食用白萝卜，能为身体带来益处，但也要根据个人体质和健康状况进行调整。
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