【白菊花泡水喝的功效与作用】白菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒、明目降压等功效。常用于泡水饮用，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可促进皮肤健康 |
| 提神醒脑 | 帮助缓解疲劳，提高专注力 |
白菊花泡水简单方便，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每日饮用1-2次，每次适量即可。
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问 白菊花泡水喝的功效与作用
2025-10-02 23:04:49
问题描述：
白菊花泡水喝的功效与作用，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-02 23:04:49
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