【哺乳期来例假的危害】哺乳期来月经是许多妈妈关心的问题。虽然大多数情况下不会对健康造成严重威胁，但确实存在一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 月经恢复时间 | 通常在产后6-8周开始，个体差异大 |
| 哺乳影响 | 月经可能延迟或不规律，与泌乳激素有关 |
| 乳汁变化 | 个别妈妈会出现乳汁量减少或味道变化 |
| 身体不适 | 可能出现腹痛、腰酸、情绪波动等 |
| 避孕问题 | 月经恢复后需注意避孕，避免再次怀孕 |
总体来看，哺乳期来月经属于正常生理现象，但应注意身体变化，必要时咨询医生。保持良好作息和营养，有助于身体恢复和哺乳顺利进行。
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