【补血养血经典方】补血养血是中医调理身体的重要方式，尤其适用于气血不足、面色苍白、乏力等症状。以下为几款经典的补血养血方剂，适合不同体质人群使用。
| 方剂名称 | 功效 | 适用人群 | 主要成分 |
| 四物汤 | 补血调经 | 女性月经不调、贫血 | 当归、川芎、白芍、熟地 |
| 八珍汤 | 补气养血 | 气血两虚 | 四物汤+四君子汤 |
| 归脾汤 | 健脾养血 | 心脾两虚、失眠多梦 | 白术、茯苓、黄芪、当归 |
| 阿胶糕 | 滋阴补血 | 体虚、产后调养 | 阿胶、黑芝麻、核桃 |
以上方剂需根据个人体质在中医师指导下使用，避免盲目服用。日常可通过饮食调理，如红枣、猪肝、桂圆等，辅助改善气血状况。
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