【谷元粉危害有哪些】谷元粉，又称小麦蛋白粉，常用于食品加工中增强面团弹性。但长期或过量摄入可能带来一定健康风险。
总结如下：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 部分人食用后可能出现腹胀、腹泻等消化问题 |
| 过敏反应 | 对小麦蛋白过敏者可能出现皮疹、呼吸困难等 |
| 营养失衡 | 长期依赖可能导致其他营养素摄入不足 |
| 慢性病风险 | 过量摄入可能加重肥胖、糖尿病等代谢疾病 |
建议适量食用，并关注自身身体反应。如有不适，应及时就医。
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问 谷元粉危害有哪些
2025-10-02 20:09:24
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谷元粉危害有哪些，在线求解答
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2025-10-02 20:09:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
