【枸杞叶的作用与功功效】枸杞叶是枸杞植物的叶子，常被用作食材或中药材。它富含多种营养成分，具有一定的保健作用。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清肝明目 | 有助于缓解眼睛疲劳、改善视力 |
| 补肾益精 | 对肾脏有滋补作用 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
枸杞叶可炒食、煮汤或泡茶，适合日常食用。但需注意，体质偏热者应适量食用，避免上火。总体而言，枸杞叶是一种营养丰富、功效多样的天然食材。
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问 枸杞叶的作用与功功效
2025-10-02 18:19:06
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