【枸杞菊花茶有什么功效】枸杞菊花茶是一种常见的养生饮品，结合了枸杞和菊花的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，枸杞则能滋养肝脏，共同改善视力。 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化物质，有助于延缓衰老，增强免疫力。 |
| 降火解毒 | 对于上火、咽喉肿痛等症状有一定缓解作用。 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，促进睡眠质量。 |
| 保护心血管 | 促进血液循环，对心脑血管健康有益。 |
综上所述，枸杞菊花茶不仅口感清香，还具备多种保健功能，适合日常饮用。
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