【枸杞红枣泡水喝的禁忌是什么】枸杞和红枣都是常见的养生食材，搭配泡水饮用，具有补血养颜、增强免疫力等功效。但并非所有人都适合长期或大量饮用，以下是其主要禁忌：
| 禁忌类型 | 具体说明 |
| 高血糖人群 | 枸杞含糖量较高，可能影响血糖控制 |
| 感冒发热者 | 体质偏热者饮用后可能加重症状 |
| 胃肠敏感者 | 可能引起腹胀、腹泻等不适 |
| 孕妇慎用 | 枸杞性温，过量可能影响胎儿 |
| 体质偏热者 | 容易上火，出现口干舌燥等症状 |
建议根据自身体质合理饮用，避免长期过量。如有不适，应及时调整或咨询医生。
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