【菠萝的好处是什么】菠萝是一种营养丰富、味道清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅口感好，还对人体健康有很多好处。
以下是菠萝的主要营养价值和健康益处总结：
| 营养成分 | 健康益处 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 菠萝蛋白酶 | 有助于消化，减少炎症 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 纤维素 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 抗氧化物 | 抗衰老，预防慢性疾病 |
适量食用菠萝可以提高身体抵抗力，帮助消化，还能改善皮肤状态。但注意不要空腹吃，以免刺激胃部。
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问 菠萝的好处是什么
2025-10-02 17:20:05
问题描述：
菠萝的好处是什么，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-02 17:20:05
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