【宝宝感冒打喷嚏流鼻涕推拿手法是什么?】宝宝感冒时，常出现打喷嚏、流鼻涕等症状，家长可尝试通过推拿缓解不适。以下为常用推拿手法总结：
| 推拿部位 | 操作方法 | 作用 |
| 清肺经 | 从无名指根向指尖方向直推 | 清热化痰，缓解咳嗽 |
| 推脾经 | 从拇指根向指尖方向直推 | 健脾益气，增强体质 |
| 揉迎香穴 | 用拇指揉按鼻翼两侧 | 缓解鼻塞，通鼻窍 |
| 开天门 | 从眉心向上至发际线轻推 | 镇静安神，缓解头痛 |
| 推坎宫 | 从眉心向两侧太阳穴方向推 | 疏风解表，缓解鼻塞 |
建议每天操作1-2次，每次5-10分钟，配合良好作息与饮食调理效果更佳。若症状持续或加重，应及时就医。
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