【百香果的功效与作用及禁忌】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。以下是其主要功效、作用及食用禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化。 |
| 作用 | 改善睡眠质量、缓解压力、降低胆固醇、预防心血管疾病。 |
| 禁忌 | 胃寒者慎食；空腹食用可能刺激肠胃；过敏体质者需谨慎尝试。 |
百香果虽好，但不宜过量食用，尤其在特殊体质或疾病状态下，应根据个人情况合理摄入。
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问 百香果的功效与作用及禁忌
2025-10-02 15:44:24
问题描述：
百香果的功效与作用及禁忌，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-02 15:44:24
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